Just the way » Transformando vidas através do esporte

Treino de Ginástica livre ** Fotos e Vídeo

Equipe Marketing Digital — Thu, 01 Apr 2010 12:10:37 +0000

Essa é uma atividade física e lúdica que trata de movimentos livres e ilimitados, resultantes de uma vida abençoada com esportes e muita interatividade. Entre os benefícios, podemos citar o condicionamento físico e psicomotor, além é claro da possibilidade de estar me exercitando em qualquer lugar, de preferência a céu aberto ao sol do amanhecer.

O movimento dos bichos é pra estimular a criançada e os jovens a levarem uma vida + saudável em contato com a natureza, pois esta, junto com a vida são os maiores presente que Deus nos deu.

Vamos preservá-las com saúde e união, e lembre-se sempre: Jesus é o caminho, a verdade e a vida, ninguém chega ao Pai senão através dEle. Fica esperto (a)! ! ! ! Se vc estiver em BH, te convidamos a treinar conosco, confira os dias na comunidade do orkut !!!

Valeu!!! Confirme os treinos na comunidade. Os treinos costumam ser aos sábados às 9hs da manhã na Praça JK!!! http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=90900203

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Nossas crianças ficaram sem o Boxe, mas você pode ajudar…

Equipe Marketing Digital — Sat, 27 Mar 2010 20:20:46 +0000

Por falta de verba, os treinos de boxe destinados às crianças carentes da Barragem Santa Lúcia tiveram que parar, mas fizemos essa camisa de excelente qualidade dryfit poliamida, ideal para treinos esportivos e a venda será revertida para a compra de equipamentos de boxe!

As crianças precisam do esporte para poder vencer e você pode fazer alguma coisa!

Cada camisa custa R$ 30,00 e na compra de 2, você paga R$ 50,00

Informações: 8364.0781

Obrigado a todos!

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Treino aos sábados! Ginástica livre e Corrida às 9 e 10 hs na JK!

Equipe Marketing Digital — Mon, 22 Mar 2010 01:37:46 +0000

Todo sábado na praça JK temos 2 treinos. O primeiro de Ginástica livre com Gustavo Lisboa, trabalha a força, elasticidade e equilibrio. Mistura uma séria de técnicas de lutas e movimentos de animais e o objetivo é firmar a base e trazer uma qualidade de vida para a pessoa.

O outro treino é um grupo de corrida que iniciamos com foco para a Volta da Pampulha. O treino terá acompanhamento individual e organizado pelo Eduardo Pereira (Grande), corredor de aventura profissional.

A ginástica inicia às 9 hs e a corrida às 10. Os treinos são na Praça JK. A maioria das pessoas fazem os dois treinos.

Esperamos voces lá!

Abraço,
Du PonceLeia também:

Mais um Trekking! Sábado dia 27/02 às 9:00 hs

Equipe Marketing Digital — Tue, 23 Feb 2010 18:39:54 +0000

Fala Aí Galera , Tá marcado um trekking pra quem gosta de curtir a natureza , 4.5km de ida e 4.5 de volta . Vamos encontrar nesse sábado dia 27/02 às 9:00 hs. na portaria do Retiro das Pedras.

IMPORTANTE: Levar água, lanche, protetor solar, boné e disposição. (31) 8364-0781

Recupere a energia após treinos exaustivos

DICA: Recomenda-se a ingestão de 1-1,5 gramas de carboidratos para cada quilo corporal durante os 30 minutos após o término da atividade e a cada 2 horas durante as 4 primeiras horas, pois é neste momento que as enzimas responsáveis por sintetizar glicogênio estão mais ativas e, rapidamente, substituem as reservas de glicogênio depletadas.

Seguindo a recomendação básica, veja o quanto um indivíduo de 70kg deveria ingerir:

Referências Bibliográficas:
Nutrition and Athletic Performance, American College of Sports Medicine, 2009.
Nutrição Esportiva: uma visão prática, 2008.
Guia de Nutrição Esportiva, 1998.
Revista Brasileira de Medicina do Esporte, 2009.Leia também:

Mavericks Surf Contest 2010 - Poder da Natureza com ondas de até 30 pés

Equipe Marketing Digital — Wed, 17 Feb 2010 12:43:59 +0000

Fotos impressionantes: http://gol.to/1y

Poder de Deus na natureza!!!Leia também:

Laird Hamilton - The greatest big wave surfer to have lived?

Equipe Marketing Digital — Sun, 10 Jan 2010 02:59:28 +0000

Laird Hamilton compilation from the film ‘Laird’. Edited by benwaddams. Song is ‘Isolate’ by ‘Bender’Leia também:

Wake Skate

Equipe Marketing Digital — Sat, 09 Jan 2010 15:19:58 +0000

Winch Madness from MikeL on Vimeo.

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Best Extreme Sports Video Ever

Equipe Marketing Digital — Fri, 01 Jan 2010 15:40:27 +0000

Xtreme compilation of Extreme Sports!!!

These are highlights from on of the biggest Extreme sport competitions in the world: Outdoor Games. Year 2007.

The best of the best in every sport! Really incredible stuff and amazing filming of the event…

Please comment and check our channel for some of the best extreme sports videos on the net!!!

Visit: www.extremity.tv Leia também:

Vídeo: Massive Teahupoo - Big Wave Surfing 2008

Equipe Marketing Digital — Thu, 24 Dec 2009 12:19:34 +0000

On April 26th 2008, Teahupoo unleashed its largest swell of the Year. Big Wave surfers and local heros such as Manoa Drollet, Dylan Longbottom, Garrett McNamara and Laurie Towner were there to see and surf it first hand.

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Mick Fanning; campeão de 2009; perde a última e Taj Burrow bate Kelly Slater no Havai

Equipe Marketing Digital — Wed, 16 Dec 2009 20:57:01 +0000

O australiano Taj Burrow venceu o norte-americano, Kelly Slater, nove vezes campeão do Mundo, na final do Billabong Pipeline Masters, da décima e última etapa do Circuito Mundial de surf ASP disputada na terça-feira, no Havai.

Depois da consagração do australiano Mick Fanning como campeão do Mundo, repetindo o triunfo de 2007, Burrow somou 12,83 pontos, depois de entrar de forma avassaladora, conseguindo sete pontos logo na primeira onda, impossibilitando uma despedida vitoriosa do ex-campeão, ao contabilizar mais 5,83 pontos.

Slater, que este ano apenas venceu o Hang Loose Santa Catarina Pro, disputado no Brasil, não foi além de uma pontuação global de 7,10, com apenas 3,93 e 3,17 nos melhores registos das suas nove investidas, nas ondas havaianas (com uma altura de um metro a 1,5 metros).Leia também: